Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 96,26g | Kolh.: 58,18g.
Frukost: Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Орехи Кешью, Шелковица, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горбуша. Snacks/Annat: Завидовские Продукты Кефир 1%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinkinss 's vikthistorik
|