Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 96,88g | Kolh.: 121,88g.
Frukost: Сушка, Fazer Конфеты Present, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Домик в деревне Творог 0,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Славмо Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клубника, Банан, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyavolkova1112 's vikthistorik
|