Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 105,70g | Kolh.: 181,44g.
Frukost: Каравай Хлеб Старосельский, Огурец, Жареное Яйцо, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Моя Цена Молоко 2,5%, Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лук, Каравай Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Спагетти. Middag: Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Чеснок, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Увелка Перловка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|