Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
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62,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1853 kcal
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Fett: 74,22g | Prot: 132,48g | Kolh.: 163,33g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3%, Huile d'Olive, Courgette, Blanc de Dinde. Middag: Lidl Pommes de Terre Rissolées , Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche, Tradilège Jambonneau Qualité Supérieure, Concombre (Pelé), Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Vinaigrette, Tradilège Lardons Nature , Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Annat: Saint Agur Crème de Saint Agur, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Crusti Croc Chips Paprika. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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