Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 145,28g | Kolh.: 218,38g.
Frukost: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Малина, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макароны по Флотски, Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Черемушки Батон Нарезной, Крыжовник, Малина, Клубника, Магнит Авокадо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|