|
Мой минимальный вес за последние 2,5 года перед кд. Не плохо, может я все таки увижу 55 в июле?! 🤔
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 70,45g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: Heinz Соус Вишнёвый, Сгущенка, Сырники. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Сливки 10%, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Burenka Club Сербский Сыр Твердый, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Snacks/Annat: Нектарины, Буше Пирожное Лулу Манго-Маракуйя. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|