Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 110,10g | Kolh.: 84,45g.
Frukost: Каждый День Чернослив Сушеный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Яйцо, Дабрович Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Печень. Middag: Monini Оливковое Масло, Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|