Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 135,74g | Kolh.: 388,40g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Cereali Integrali. Lunch: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Entrecote. Snacks/Annat: Yamamoto Dextrose Powder , Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Grancereale Cereali Croccanti Classico. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|