Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
47,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 48,28g | Prot: 148,41g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Зеленый Лук, Нектарины, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Печень Куриная. Middag: Сырники протеиновые МОИ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|