Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 126,27g | Kolh.: 113,23g.
Frukost: Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка Творожная (Простоквашино 5%), Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Middag: Простоквашино Творог 2%, Каждый День Пикша, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|