Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 49,57g | Kolh.: 92,66g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, President Сметана 10%, Оливковое Масло, Яготинский Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_t00 's vikthistorik
|