Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
114,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 50,48g | Kolh.: 15,47g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|