Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 45,67g | Kolh.: 43,20g.
Frukost: Травяной Чай, Черешня, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ogorod Укроп Свежий, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе. Middag: Ленивые Голубцы 30.06, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Каждый День Миндаль Необжаренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|