Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 34,52g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Kraft Philadelphia Nature, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Radis, Ciboulette, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Kiwi, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|