Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
282 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 11,98g | Kolh.: 32,55g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Muz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sedasahingur 's vikthistorik
|