Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 107,50g | Kolh.: 151,35g.
Frukost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lunch: Tomatensalat, Dolce Gusto Latte Macchiato. Middag: Hühnchen Curry, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Annat: Twix Twix Minis, Mars Mars Minis , Snickers Mini Snickers. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|