Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
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60,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1128 kcal
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Fett: 40,35g | Prot: 75,12g | Kolh.: 113,28g.
Frukost: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Nescafé Cappuccino, Flocons d'Avoine, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Carré Frais 0%, Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Kiwi. Lunch: Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Elle & Vire Carré Frais , Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Marque Repère Poêlée Bretonne. Middag: Lipton Thé Pêche Mangue, Vinaigre Balsamique, Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Poulet Grillé, Graines de Courge, Les Croisés Feta, Betteraves, Radis, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Annat: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Myrtilles, Elle & Vire Carré Frais , Graines de Chia Séchées, Framboises, Wasa Léger. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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Coconoursbi 's vikthistorik
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