Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 95,08g | Kolh.: 168,70g.
Frukost: Красная Цена Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Шаверма с индейкой. Middag: Суп с яйцом, Салат Цезарь с креветками, Клубника. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|