Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
какая же ты молодец!😃😍👍❤️Я опять надолго застряла в болоте.
01 jul 20 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Свет, вчера 58,8 видела на весах, хотя ничего вроде не меняла по питанию, но неделька выдалась напряженная на работе, может это повлияло. Из болота выберемся обязательно😘
01 jul 20 av medlem: 'Natalia
|
Если промелькнуло 58.8 значит в эти дни перескочет😃👍
01 jul 20 av medlem: littlEnergizer-220v
|
01 jul 20 av medlem: Svetahapligina1973
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|