Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 37,75g | Kolh.: 142,73g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Lunch: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Middag: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|