Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3378 kcal
|
Fett: 101,94g | Prot: 111,78g | Kolh.: 314,92g.
Frukost: Zatecky Gus Пиво Светлое, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Сырные Палочки, Сырные Палочки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Апельсин, Мясновъ Шашлык из Говядины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|