Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 48,15g | Kolh.: 80,68g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|