Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 104,10g | Prot: 65,90g | Kolh.: 37,80g.
Frukost: Performance Food Холодный Шоколадный Чизкейк с Ореховым Крастом, Performance Food Молочно-Клубничный Шейк. Lunch: Performance Food Кебаб из Жиго Ягненка с Запеченными Томатами, Performance Food Салат из Мини-Шпината и Огурцов с Оливковым Маслом. Middag: Performance Food Фрикасе из Филе Индейки с Сливочно-Грибным Ассорти. Snacks/Annat: My Food Мусс из Греческого Сыра и Гриссини. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|