Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 107,77g | Prot: 102,59g | Kolh.: 247,11g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Lunch: Kondissima Конфеты на Фруктозе, Свиные Ребрышки, Arrighi Макароны из Цельномолотого Зерна. Middag: Лимонад, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|