Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 123,00g | Prot: 69,53g | Kolh.: 240,28g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карусель Батон Молочный, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|