Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 75,16g | Kolh.: 224,09g.
Frukost: 매일 소화가잘되는우유, 프로틴유 프로틴 초코볼, 군고구마. Lunch: 단호박튀김, 다시마, 밥, 소불고기. Middag: 군고구마, 서브웨이 터키 샌드위치. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|