Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 67,09g | Kolh.: 105,58g.
Frukost: 義美 亞麻仁油, 維納斯 維納斯咖啡. Lunch: 大黃瓜, 糙米飯, 肉鬆. Middag: 滷味, 火龍果, 山本富也 高纖蔬果粉. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|