Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 5,09g | Prot: 60,76g | Kolh.: 132,46g.
Frukost: 수박, 천도복숭아. Lunch: 마늘, 닭가슴살, 깻잎, 녹색잎 상추, 쌈장, 양파, 현미밥. Snacks/Annat: 백설기. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|