Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 76,37g | Kolh.: 78,55g.
Frukost: Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом и Яблоком, Кофе с Молоком, Кета, Овсяноблин, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Lunch: Красные Помидоры, Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом и Яблоком, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Котлета Лососевая. Middag: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, SPAR Котлеты из Лосося Паровые. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|