Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 24,60g | Kolh.: 182,50g.
Frukost: Kolang Kaling. Lunch: Pakcoy, Labu Siam, Mentimun (Kupas), Nissin Gekikara Ramen Goreng. Middag: Khong Guan Biskuit Coklat, Khong Guan Classic Milk Marie, Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. Snacks/Annat: Cendol. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bananayogurtt 's vikthistorik
|