Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 74,88g | Kolh.: 205,17g.
Frukost: 체리, 삶은오징어, 불고기, 열무김치, 콩나물무침, 밥, 재첩국. Lunch: 행복담기 훈제 메추리알 쏙쏙!, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Middag: 탕수육, 짬뽕. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|