Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 54,11g | Kolh.: 57,31g.
Frukost: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Queijadinha, Mamão Formosa. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline_belli 's vikthistorik
|