Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 159,02g | Kolh.: 84,36g.
Frukost: Rivaj Naan Bread, Oranges , Coffee, Egg Yolk , Boiled Egg. Lunch: President's Choice Chia Seeds, Coconut , Activia Vanilla Yogurt, MC Dairy Cottage Cheese . Middag: Kale , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Green Tea, Vega Protein & Greens. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|