|
Re-starting counting calories. Eating primarily Hungry Root
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 71,42g | Kolh.: 147,68g.
Frukost: Olive Oil, Basil Zucchini White Bean Salad, Hot Smoked Roasted Salmon, Roasted Broccolini, Black Bean Brownie Batter. Middag: Hungry Root Asian Salad Mix, Hungry Root Seven Grain Blend, Hungry Root Savory Spiced Tofu Bites. Snacks/Annat: Rind Straw-Peary Blend, Starbucks Chocolate Creme Whoopie Pie, Biena Chickpea Snacks - Rockin' Ranch. mer...
|
|
2147 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 15 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|