Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 87,77g | Kolh.: 128,04g.
Lunch: Latte Coffee, Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf, Wei Chuan Vegetable & Pork Dumplings. Middag: Canola Vegetable Oil , Extra Firm Silken Tofu , Carrots , White Rice, Wegmans Cooked Shrimp, Celery , Meijer Farm Raised Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Spinach Salad, Maraschino Cherries. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|