Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 66,21g | Kolh.: 95,27g.
Lunch: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Bakwan, Tahu Isi, Nasi Pecel. Middag: Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak, Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan). mer...
|
Ökar 18,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|