Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
100,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 115,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 62,53g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Andros Jus de Pomme, Café au Lait, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Vin Rosé, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Pain Blanc, Fleury Michon Émincés de Bœuf Sauce au Poivre, Pommes de Terre , Tradilège Pâté de Tête. Middag: Salade de Fruits, Pain Blanc, Saucisson Sec, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sucrine, Carrefour Jambon Cru Fumé. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|