Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 70,07g | Kolh.: 163,44g.
Frukost: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Растительное Масло, Кабачковая Икра, Плов с Индейкой, Самбери Гренки Чесночные из Ржаного Хлеба, Суп Овощной. Middag: Рагу с Курицей. Snacks/Annat: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|