Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 64,40g | Kolh.: 151,13g.
Frukost: Lamb Kebab, Whole Wheat Bread. Lunch: SuperIndo Beras Merah, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Fried Tofu . Middag: Champ Sosis Ayam, Quail Egg . Snacks/Annat: Marble Cake without Icing. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
divyanindita 's vikthistorik
|