Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 48,16g | Kolh.: 106,30g.
Frukost: Aceite de Maravilla, yema de huevo, levadura, harina integral, Chef Aceite Maravilla, Gourmet Cacao Amargo, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo. Lunch: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva, Tomates, Palta, Lider Choclo en Granos, Apio, Dole Lechuga Escarola, Super Salmon Filete en Trozo. Snacks/Annat: Mandarinas, Danone Yogurt Light Frutilla. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|