Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 97,18g | Kolh.: 47,59g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Голден Яблоко , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|