Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 95,79g | Kolh.: 109,93g.
Lunch: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Steak (Lean Only Eaten). Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|