Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 102,79g | Kolh.: 13,40g.
Frukost: Premier Protein Protein. Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Garlic Powder, G Hughes Sugar Free Ketchup. mer...
|
Tappar 14,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|