Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 100,40g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: Unsweetened Iced Tea, Luzianne Sweetened Iced Tea, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Pampa Herring Fillets in Hot Tomato Sauce. Lunch: Baby Spinach, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Olive Oil, Corn Tortillas, Athenos Feta Cheese, Kale, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Middag: Mission Foods White Corn Tortilla, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
|
4029 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Elliptisk Maskin - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Good Gracious Curvaceous 's vikthistorik
|