Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 50,11g | Kolh.: 162,88g.
Lunch: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Cheddar Cheese , Hormel Original Pepperoni Slices. Middag: English Muffin, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Great Value Marinara Sauce, Notta Pasta Gluten Free Spaghetti Pasta. Snacks/Annat: Nature Box Mango Almond Bites, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|