Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
44,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 81,67g | Kolh.: 83,01g.
Frukost: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト. Lunch: 桃屋 きざみにんにく, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, ジョエル・ロブション 食パン 8枚入. Middag: セブンイレブン グリル野菜, ヤマダフーズ 充填豆腐, オレアイダ ブロッコリー, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 卵, 肉じゃが, ホタテ, 鯛の刺身. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina3914 's vikthistorik
|