Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 94,10g | Kolh.: 88,10g.
Lunch: Alipende Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Alipende Coco Rallado, Alipende Kéfir Natural, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Sandía, DIA Pan de Molde Integral, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pescado al Horno o Hervido. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiffani2710 's vikthistorik
|