Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
69,0 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 25,87g | Kolh.: 77,61g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Kellogg's Raisin Bran, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Land O'Lakes Light Butter, Flour Tortilla, Health Wise Chicken Enchilada Verde. Snacks/Annat: Blue Bell Sundae Ice Cream Cups. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|