Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 76,90g | Kolh.: 155,07g.
Frukost: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже, Торт Печёночный , Словяночка Молоко 2,5%, Good Morning Гранола с Орехами. Middag: Черешня, Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|