Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 67,17g | Kolh.: 108,24g.
Frukost: Danone activia cerise, 黑咖啡, Super U 脱脂酸奶, 蜂蜜. Lunch: 木须肉, 油麦菜, 鳕鱼, 白米（中粒米，煮熟）. Middag: 凉拌黄瓜, U Gateau aux Noisettes, 红薯／地瓜, 三文鱼（烤制或是红烧）. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|